La vélo-école pour adultes


Depuis 2007, nous proposons des stages de vélo destinés principalement aux personnes qui ont besoin de gagner davantage d’autonomie pour se déplacer.

 

 

Les stages sont adaptés en fonction du niveau de démarrage

  • Stage niveau 1: De la mise en selle aux balades sur les chemins.

14 cours (durée du cours 2h). Groupe de 6 personnes maximum. Espace fermé, sans circulation.

Pour les vrai.es débutante.es ou faux/fausses débutantes (pas de pratique depuis longtemps), ou s’il vous manque beaucoup de technique.

 

  • Stage niveau 2: Mise en selle urbaine.

7 cours (durée du cours 2h). Groupe de 4 personnes maximum. Espace fermé et rues calmes et à plus fort trafic en fonction de la progression des stagiaires.

Pour les personnes qui ont suivi le stage niveau 1 et veulent aller plus loin. Condition d’accès : avoir pratiqué le vélo entre les deux stages, et avoir un niveau technique suffisant.

 

  • Stage niveau 3 : S’approprier la rue à vélo.

3 cours (durée du cours 1,5h). Groupe de 2 à 4 personnes. Rues calmes puis rues à plus fort trafic en centre-ville.

Pour les personnes qui souhaitent se déplacer en ville mais manquent de confiance. Condition d’accès : pédaler régulièrement et maîtriser les gestes (tendre le bras, regarder derrière soi).

 

Plus de détails sur le contenu de ces stages et l’organisation pratique sur notre fiche : Fiche organisation vélo-école 2018.

Animée par un-e à trois formateurs-trices, chaque stage se déroule en groupe pour permettre l’émulation et la convivialité. Les cours se déroulent en semaine, en journée ou en soirée (au plus tard 17h-19h), sur un rythme d’un à deux cours par semaine en général.

Les vélos sont fournis par l’association
, mais il est recommandé de se munir rapidement de son propre vélo pour pouvoir pratiquer en parallèle. Seule une pratique régulière en-dehors des cours fera de vous un-e vrai-e cycliste urbain-e ! L’association fournit les bonnes adresses et tous les conseils pour ne pas se tromper dans l’achat de son vélo.

 

Conditions

L’inscription se fait via l’adhésion à l’association (prix de l’adhésion en fonction du revenu de chacun.e). Elle permet notamment de participer aux frais d’assurance et de recevoir le journal « Bicyc’lettre » qui permet de découvrir les autres activités de Place au Vélo (ateliers brico-vélo, bourses aux vélos…).

 

Prix

  • Niveau 1 : 98 € ; niveau 2 : 49 € ; niveau 3 : 75 €.

Etudiant.es : demi-tarif. Personnes en recherche d’emploi adressées par la Maison de l’Emploi : gratuit.

  • Le paiement se fait avant le début des cours, pour la session complète. Possibilité de payer en 2 ou 3 chèques.

 

Pour toute personne intéressée il est indispensable d’avoir un entretien par téléphone (02 40 200 400) avec Loïc BOCHE, responsable de la vélo-école adulte de Place au Vélo.

Pour plus de détails sur l’organisation des cours, cliquez sur cette fiche : Fiche organisation vélo-école 2018

 

Dispositif « Mobilité vers l’emploi »

Les personnes en recherche d’emploi ou en formation et qui ont besoin d’autonomie pour se déplacer peuvent bénéficier de la prise en charge des cours par Nantes Métropole.
L’association demande cependant une adhésion aux bénéficiaires.

Les personnes qui souhaitent bénéficier de ce dispositif doivent se pré-inscrire à la Maison de l’emploi la plus proche de leur domicile et valider leur inscription en contactant Loïc BOCHE de Place au Vélo (voir plus haut).

 

Lieu des cours

  •  Une bonne partie des cours se déroulent sur le parking du Grand T (accès en transports en commun par rue du général Buat, arrêt « St Donatien » chronobus C1, ou par rue du Coudray, arrêt « Coudray » chronobus C6)
  • Quartier Viarme (local Place au Vélo)
  • Et dans les rues nantaises

 

 

Témoignages : pourquoi apprendre à faire du vélo à l’âge adulte ?

« Les débuts ne furent pas faciles, il a fallu la patience et la pédagogie de Ghislaine et Michel pour que je m’accroche, mais j’étais motivée et demandeuse et prête à oublier la presque honte et les complexes de me mettre si tard à apprendre à faire du vélo comme un jeune enfant. Les fous rires et les moments forts n’ont pas manqués dans notre sympathique équipe de 4 apprenties. La formation très complète a eu lieu rue d’Auvours puis dans les rues adjacentes et enfin dans le centre de Nantes et bien sûr en pleine circulation ! Impossible de nous rater, six cyclistes portant des gilets fluos « vélo école » ne passent pas inaperçus. Je prends désormais seule mon vélo en pensant toujours à Ghislaine et Michel qui m’ont fait surpasser mes peurs et appréhensions pour que j’aie confiance en moi. Grâce à eux j’ai pu réaliser mon rêve ».

Catherine

« Merci pour ces merveilleux cours de vélo, ce fut un bel apprentissage pour moi. Une tentative précédente d’apprentissage avec un membre de ma famille s’était soldée par un échec mais en lisant un article sur Place au Vélo, ça m’a permis de ne pas baisser les bras définitivement pour pédaler un jour. On a appris progressivement et à notre rythme, chaque séance comportait des exercices nouveaux et des caps à franchir. Le concept des petits groupes est vraiment mieux pour découvrir le vélo et plus tard se balader en ville. Ce furent de très bons moments pour moi que je garderais fort dans mon cœur. Parce qu’apprendre à faire du vélo, c’est une autre manière de marcher, bon pour le corps, bon pour l’esprit. Encore un grand merci à l’association Place au Vélo ».

Andrea

« C’est un bon début d’apprentissage, on a enchainé des exercices et appris les réflexes à adopter dans le monde dit des cyclistes mais il ne suffit pas de se tenir sur une selle en équilibre il faut savoir naviguer au milieu des automobilistes sans oublier de respecter le piéton. Alors j’ai eu du mal à cacher ma joie quand nous avons commencé à nous balader dans les rues de Nantes et sur les bords de l’Erdre, même si de petites égratignures sur les genoux ont symbolisé mon baptême de cycliste. Le vélo c’est la sensation de liberté. Pour ce qui est du groupe, il y’avait un bon esprit d’équipe, une osmose soudée par un bon coach, sans oublier de remercier Anne-Marie qui nous accompagnait dans nos balades. »

Karima

 

Le témoignage d’Agnès

Les partenaires 2018 de la vélo-école adulte

 

http://www.nantesmetropole.fr/

 

 

Conditions d’assurance